Международный Клуб владельцев автомобилей HUMMER^®

Много известно о калорийности алкоголя,а также его полезности в случае ограниченного потребления.Но факт остаётся фактом-излишек алкоголя вредит здоровью,вызывает привыкание и губит организм.
Единственный способ избежать похмелья-не пить))

1)Обезвоживание-главная причина ужасного самочувствия после перепоя.
Потому ДО,ВО ВРЕМЯ и ПОСЛЕ загула совершенно необходимо выпить как минимум полтора литра воды в день.
Для чего?
Первое-Вы полностью насытите организм жидкостью,предотвращая её огромную потерю.
Второе-жидкость поможет вывести из организма алкоголь и очистит от яда.
Не пейте на пустой желудок.Перед употреблением сьеште что-нибудь абсорбирующее-хлеб,пирожки,картофель и соусы.
Запивать лучше свежими соками,клюквеным отваром,очень эффективны отвар спаржи или сельдерея(проверенно опытом)
Супер действуют бананы-в них много калия,который помогает перерабатывать жидкость.

Ещё совет ДО употребления:
-Свекольный сок и сырая свёкла-помогают печени.
-Чёрный крупный виноград.
-Сырая морковь.
-Чай их фенкеля-очищает и промывает печень.

Маленький рецептик,что можно покушать,что-бы организм был "готов" к удару:

2 столовые ложки оливкового масла
1/2 КРАСНОЙ луковицы,тонко порезанная.
зубчик чеснока,мелко накрошенный
чайная ложка мёда
1 столовая ложка хереса
2-3 кочешка брокколи,разделенные на маленькие кусочки.
1 марковка(покрупнее)
1/4 ЧАСТЬ маленького кочана красной капусты.
стейк из лосося или другой нежирной рыбы,поджаренный и нарезаный тонкими ломтиками.
круглый коричневый рис,сваренный))

Разогрейте масло на сковороде с высокими бортиками с толстым дном.
Пожарьте лук и чеснок.
Смешайте:мёд,херес и добавьте чуток кисловатого-острого соуса(на вкус).
Прибавьте к луку и чесноку овощи и жарьте,пока всё не подрумянится.
Потом положите ломтики лосося,добавьте чуток водички и разогрейте,перемешивая.
Снимайте с огня и подавайте с рисом.
Сверху полейте соусом.

Ваш организм готов к борьбе!))
Продолжение следует...

Дальше можешь не продолжать Приходишь ты, такой весь подготовленный, благоухающий луком и чесноком, предлагаешь выпить на брудершафт... уууууууу, жестоко...

...Сложите это все в баночку (кострюльку) и возьмите с собой в место предполагаемого "принятия на грудь". В качестве тоста предложите всей компании "подготовить организм к предстоящей суровой борьбе"

все эти методы направлены на борьбу не с похмельем, а с ОПЬЯНЕНИЕМ. масло и абсорбенты не уменьшают количество алкоголя в крови, а лишь замедляют его усвоение организмом. что в свою очередь может привести к еще большему итоговому поглощению алкоголя (пью и не пьянею), чем без специальной подготовки, а значит и к большему похмелью.

уникальная все же страна. только здесь перед тем как пить многие сначала принимают меры, чтобы не опьянеть, а потом пьют ОЧЕНЬ много --> --> -->

вместо того, чтобы просто без всяких мер пить меньше

Ну, у любой нации есть эта особенность)) Другое дело, как ведет себя человек, принявший на груть
Я в своей жизни сталкивалась только с двумя орлами - один мог принять бутылку вискаря и сесть за руль на голубом глазу, но он весил центнера полтора и ему алкоголь надо было рассчитывать на кг веса . Второй пил-пил, извинялся, падал на пару часов и вставал огурцом, требуя продолжения банкета . Остальные, независимо от возраста и пола, вели себя как павианы в брачный период ...

Не соглашусь..вернее соглашусь,но частично))
То,что я пишу-это как раз методы борьбы с ПОХМЕЛЬЕМ! Может ЭТО и увеличивает время опьянения,но на опыте своём не чувствовал.
Следуя моим рецептам Вы укрепляете печень и почки что способствует более лёгкому "переносу" утреннего похмелья..и не токмо утреннего))

Чем темнее напиток,тем он вреднее.
Это относится как к крепкому алкоголю,так и слабоградусному.
-Выбирайте водку,джин,белое вино или любой другой прозрачный и чистый,очищенный напиток.
-Все тёмные,загадочные,похожие на сироп напитки содержат большое количество сивушных масел и альдегидной фракции-а это яд.
Старайтесь не смешивать напитки,выбирайте один на весь вечер.
Справится с несколькими разными алкогольными напитками организму гораздо сложнее.

Флавоноиды,Полифенолы.
Флавоноиды и Полифенолы являются антиоксидантами.Существует много типов флавоноидов в каждом пищевом продукте,содержащем эти вещества.
Чем они хороши:
-антиоксиданты
-обладают противовосполительным действием
-успешно борются с вирусами
-снижают вероятность сердечных заболеваний
-понижают вероятность инсульта

Наиболее полезные и насыщенные продукты:
-чёрная смородина
-черника
-черешня
-красный виноград
-чай
-яблоки
-лук
Всё это укрепит Ваш организм и поможет с утра чувствовать себя гораздо лучше.

От каких напитков(коктейлей) утром меньше пхмелья(для девочек))) и любителей)
Водка не меду

-Медовая водка
-мёд(ускоряет вывод алкоголя)
-лимонный сок(образует щёлочь для защиты желудка)
Пропорции по вкусу.

Киви

-Ром "Гавана Клаб"
-Свежий киви с мякотью(много витамина С)
-Сахар(чуток совсем!!)


Ананасовый бриз

-Водка
-Клюквенный сок
-Ананасовый сок

Зандер

-Ром "Маунт Гей" (только не Ямайский)
-Манго(витамины Е.,С.,антиоксидант)
-Мякоть арбуза(антиоксидант)
-Мякоть киви(витамин С)
-Содовая

Коктейли бара "Зандер" Лондон.
Кстати,кто будет там зайдите обязательно!!!
т.020 7378 3838

НЕЛЬЗЯ УТРОМ:
Пить чай или кофе.Напиток для восстановления органИЗЬма нужно заваривать на травах.
И лучше всего подходит мятный отвар. Он и дыхание освежит и взбодрит.
Или мятный чай насыщенной консистенцией.
Кофеин же только увеличивает потерю жидкости,потому что обладает мочегонными свойствами.

Кушайте утром ОВСЯНКУ.
Овсянка успокаивает желудок и снижает кислотность.Она помогает стабилизировать уровень сахара в крови и поглащает токсины.
Если Вы покушаете утром овсяной каши,вы избавитесь от тошноты.
Положите в кашу дольки грейпфрута,он восстанавливает силы.Можно подмешать немного мёда или нарезать банан.

Запейте кашу большой кружкой горячей воды с чайной ложкой МЁДА...
Мёд содержит фруктозу,которая активизирует переработку алкоголя организмом и ускоряет процесс восстановления.

Игорь, ну и тему ты замутил Столько всего интересного... только думаю, что каждый человек должен знать свою меру, один может бутылку выпить и быть трезв как стеклышко, а другой ,как бы он не подготавливался, от одной рюмки - стекл как трезвышко Это связано с особенностями организма. Не буду сейчас вспоминать мед.термины ,которыми объясняется это явление... но медициной сей факт подтвержден

Одно из самых неприятных последствий "вчерашнего"-головная боль.
Мой рецепт очень прост и эффективен.
Капните на махровое полотенце:
-Эфирное масло розмарина(продаётся в аптеке)
-Эфирное масло мяты(продаётся в аптеке)
-Эфирное масло лаванды(продаётся в аптеке)
Оберните им(полотенцем) пакет с замороженными овощами или куском льда(В ТОНКОМ ПАКЕТЕ),положите на лоб и ложитесь.
Подержите минуту-другую и снимите.
Через несколько секунд повторите.
Боль пройдёт.

Также очень хорошо с похмелья выпить чудо-коктейль:
-сок и мякоть трёх морковок
-сок одного лайма
-сок одного лимона
-немного свежего молотого имбиря
-ложку мёда

Очень полезна для увеличения в крови кислорода газированная вода.
Оксигенация крови позволяет организму быстрее восстановиться.

А неприятный запах изо рта можно "убить"...йогуртом.
Но он должен бать натуральным!!!!
Энзимы,содержащиеся в нём,нейтрализуют запахи.

Кстати...
Если Вы пережили этот "похмельный" день,то пернед сном ОЧЕНЬ советую:
-Наберите полную ванну горячей воды.
-Закройте дверь и дайте ванне наполнится паром.
-Брызните в воду лавандовое масло.
Осторожно ложитесь в ванну и дышите..глубоко и размеренно.
Процедура должна занять не более 25-30 минут.

З.Ы. Что-бы растворить чистое эфирное масло в воде,нужно смешать 5 капель масла со столовой ложкой подсолнечного масла,молока или чистого спирта(водки).
После этой процедуры можно чуток помедитировать перед сном

И последнее НА СЕГОДНЯ.
Что-бы быстро протрезветь и уменьшить похмелье:
Наполните ванну тёплой водой и добавьте в неё:
-2 капли имбирного масла
-2 капли розмаринового масла
-2 капли грейпфрута
-2 капли мандаринового масла
-2 СТОЛОВЫЕ ЛОЖКИ подсолнечного масла с водкой или молоком в качестве основы(писал выше).
После ложитесь в ванну,расслабьтесь и глубоко вдыхайте.
При выходе НЕ ВЫТЕРАЙТЕСЬ а просто похлопывая себя по телу дайте впитаться воде.
После этого закутайтесь в халат или большое банное полотенце и в койку.
2 часа сна-Вы как огурчик)))