Страница 1 из 2
Зарядись энергией севера!) или моржи еще есть?
Добавлено: 19 янв 2010 00:46
mr V
Я тут на моржевание "подсел".
Через день в прорубь. Сильный допинг. В прямом смысле. После погружения через минут 30 такой подъем ощущается и это на весь следующий день, даже в зал перестал ходить. Эффект начинаешь понимать где после 5 погружений.
... после 25 градусов мороза ощущения становятся жестче) хотя вода все той же температуры, зато когда выходишь начинаешь примерзать всем чем касаешься на улице..
Re: Зарядись энергией севера!) или моржи еще есть?
Добавлено: 19 янв 2010 08:23
Lex
Ай молодца!
Только судя по недостаточной резкости на фотках- был либо колотун сильный, либо- тремор!
Re: Зарядись энергией севера!) или моржи еще есть?
Добавлено: 19 янв 2010 09:59
KarabassBarabass
Быр-быр-быр... Калатун-ата...
Re: Зарядись энергией севера!) или моржи еще есть?
Добавлено: 19 янв 2010 11:25
DenH3
Молодец!!!
Я на фотки посмотрел и уже
замерз!
Re: Зарядись энергией севера!) или моржи еще есть?
Добавлено: 19 янв 2010 13:48
E.S.
Молодцом )))
Правильная тема
Будь у нас тут поудобнее условия (поближе, народу поменьше, почище) - я бы тоже с удовольствием поддержал такое движение!
Ну, а пока, брат, давай там за нас за всех как следует закаляйся
Re: Зарядись энергией севера!) или моржи еще есть?
Добавлено: 19 янв 2010 13:55
FAndreyA
Поддерживаю тебя в твоем начинании......... правильное и нужное дело
Re: Зарядись энергией севера!) или моржи еще есть?
Добавлено: 19 янв 2010 17:25
dimasimal
mr V
а у тебя система какая то....расскажи а....или тупо каждый день по 5 минут в воде и все....банька обязательно?
Re: Зарядись энергией севера!) или моржи еще есть?
Добавлено: 19 янв 2010 19:49
Кирюха
Для меня моржевание не пойдет, я тепло люблю, а тебе зачОт
Re: Зарядись энергией севера!) или моржи еще есть?
Добавлено: 19 янв 2010 19:55
mr V
с банькой тема совсем другая...
Тут все по другому - разделся и в воду!
Все зависит от самочувствия. В первое время достаточно окунуться с головой и сразу вылезти. Оптимально через день, хотя можно и каждый. Сразу после купания необходимо как следует растереться снизу вверх - это важно.
Потом организм начинает адаптироваться и продолжительность можно увеличивать (немного проплыть). Все сугубо лично от ощущений. Для организма это большой стресс, говорят после погружения температура внутри тела резко повышается до 42 градусов.... По ощущениям происходит перезагрузка. Снимает любую усталость, действует как естественный психофизический стимулятор.
Re: Зарядись энергией севера!) или моржи еще есть?
Добавлено: 19 янв 2010 19:58
mr V
Друга тоже подсадил - он теперь сам каждый день ездит, говорит что это именно то что нужно!
(он на фото 7)
Re: Зарядись энергией севера!) или моржи еще есть?
Добавлено: 19 янв 2010 20:48
Моха
здоровые парни. не то что мы - пузатые. а у нас нет проруби, я б тоже купался
Re: Зарядись энергией севера!) или моржи еще есть?
Добавлено: 19 янв 2010 21:11
Sivelen
Моха, под вас, пузатых, задолбаешься прорубь рубить. Такшта ваш удел ледяной душ!
Re: Зарядись энергией севера!) или моржи еще есть?
Добавлено: 24 фев 2013 14:38
Полковник АК
Re: Зарядись энергией севера!) или моржи еще есть?
Добавлено: 24 фев 2013 18:38
Lex
Ахренеть!!!
Вот это ты искупнулся!!!!
Re: Зарядись энергией севера!) или моржи еще есть?
Добавлено: 24 фев 2013 19:27
Полковник АК
