Международный Клуб владельцев автомобилей HUMMER®

Про пиццу - нужное
Теперь, прежде как домой принести, проведу необходимые манипуляции , а скажу что в пиццухе уже порезали (шутка), а то как обычно... только ношу и пустые коробки выбрасываю, а едят все кроме меня

Сидячим работникам на заметку

Всего одно упражнение для королевской осанки

Разгибание спины лежа — это простое базовое упражнение, которое широко используется в медицине и спортивных тренировках. Благодаря нему вы сможете, наконец, избавиться от сутулости и неприятных ощущений в позвоночнике, зато приобретете идеальную осанку. Это особенно актуально для тех, кто ведет сидячий образ жизни и проводит много времени в офисе.

Исходное положение. Лягте на живот и положите лоб на мат. Вытяните руки вдоль туловища и прижмите ладони к бедрам. Выпрямите руки в локтях. Ноги сведены, носки слегка оттянуты.

Выдох. Последовательно поднимите голову, грудь и верхнюю часть живота от мата, сохраняя положение ног и рук.

Вдох. Медленно опустите туловище и голову в исходное положение. Повторите разгибание спины, лежа на животе, 10 раз.

Проделывая это упражнение всего 3 раза в неделю, вы укрепите мышцы позвоночника, живота и ягодиц. Все это положительно скажется на работе внутренних органов, и вы будете чувствовать себя намного лучше.

Брутальный перстень с функциональным шестигранником

10 оригинальных аксессуаров для ключей

10 крутых изобретений, о существовании которых многие и не догадываются.

Блин какой только хрени не придумают...

Мало иметь хорошие ножи, но их ещё нужно правильно точить.

охренеть.

Если молния на джинсах расстегивается сама

Дизайнеры разработали концепт чайника Imbue, который всегда к месту. Конструкция гениально проста: стальной фильтр крепится к крышке небольшой колбы благодаря магнитному притяжению и легко отсоединяется. Засыпьте чай в фильтр, залейте воду, закрутите крышку и переверните Imbue для заваривания.

Прибор служит также термосом, поскольку сохраняет напитки теплыми долгое время – его можно брать с собой на прогулку, в путешествия и поездки. А мягкое покрытие стенок избавляет от контакта с горячей поверхностью.

Безопасный и быстрый метод извлечения клещей

Ходите на природу и не бойтесь!

Круто. Будем знать.